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もずく♪

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今、私がハマッている食べ物は「もずく」です(*^-^*)
生もずくを買ってきて、食事の前に食べています。
太りにくい物を最初に食べるとダイエットに良いらしい。

友達に教えて貰ったのは、もずくを麺つゆでそうめんの様にズルズルっと食べる方法。
コレも美味しかった~^^
(もずくのかき揚げも美味しいらしい)
でも私は飽きてしまったので、新たまねぎのスライスともずくを混ぜて、ポン酢で食べるの♪
もずくのプチプチした食感と、玉ねぎのシャキシャキした食感がたまらない!(^^)!
もう10日間ぐらい昼&夜ご飯に食べているんだけど、全く飽きない☆

効果の程は・・・便秘が解消したよ(*^^)v
これからもしばらくは食べ続けたいけど、生もずく(500g398円ぐらい)ってなかなか売っていないんだよね。。。
味付けもずくは沢山あるのになぁ。

by minicyua31 | 2009-06-10 12:19 | 野菜・豆腐メイン

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